Dans ce cours de yoga vinyasa, vous explorez vasisthasana avec l'explication de l'histoire de cette pose et de son application dans notre quotidien. Un flow global avec plusieurs variations possibles pour divers niveaux de pratique.
Programme
1 leçons
- 1Flow vers vasisthasana
Avis sur le cours(1)
Mathilde Lagesse
26 juillet 2021
Merci une nouvelle fois Amalia pour tes cours très intelligemment construits :) En plus de sentir les bienfaits des asanas en tant que telles, avoir accès à un sens plus profond lié à la mythologie permet de faire perdurer ancrage, équilibre et force en dehors du tapis, et je trouve ça génial ! Merci pour ta douceur et ta pédagogie. Mathilde
Amalia BEYER
Merci beaucoup pour ton retour Mathilde. Je suis heureuse de voir que la pratique dépasse le tapis, c'est un de mes buts dans la transmission : faire comprendre ue le yoga n'est pas qu'une question de postures :) A très vite sur les tapis !