Envie de vous déverrouiller au petit matin ? Ou de vous étirer après une journée de travail ? Alors ce cours est fait pour vous ! Une pratique courte pour créer de l’espace et délier votre corps.
Cette pratique s’adresse à tout le monde et se déroule au sol pour un moment tout en douceur !
Programme
1 leçons
- 1Etirements en douceur
Avis sur le cours(4)
2 mars 2023
Pratique très agréable, faite plusieurs fois déjà ;) Très bien après une séance plus intense. Merci Joanna...
Joanna
Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi et pour ton retour ! :)
Joanna
16 mars 2023
Merci à toi d'avoir pratiqué avec moi et pour ton retour ! :)
Sandra
7 avril 2023
Une séance au format parfait pour récupérer après une journée. Merci pour ces étirements tout en douceur!
Joanna
Merci beaucoup à toi !
sylure98
9 octobre 2024
séance qui fait du bien, merci !