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Brahmacharya

Brahmacharya

HathaDébutant60 minEn ligne
Ce cours de yoga vous emmène à la découverte de Brahmacharya. Cette valeur morale du Yoga nous apprend la mesure en toute chose. Diriger son énergie là où elle sera utile. Cultiver l'équilibre des émotions. Sur le tapis il s'agira d'apporter le même soin au souffle, au corps et à l'esprit.  Cultivons notre présence lorsqu'on tient une posture mais aussi lorsqu'on la prend et la quitte. Belle pratique !

Programme

1 leçons

  1. 1Brahmacharya

Avis sur le cours(3)

alesanne

alesanne

24 octobre 2019

amis yogi(ni) si comme moi vous commencez à fatiguer vous commencez à fatiguer au bout d'une demi heure sachez que vous êtes presque au bout de vos peines une délicieuse relaxation vous attend bientôt! merci JO pour tes cours toujours aussi agréables

Oceane Fagniot

Oceane Fagniot

10 novembre 2019

Merci beaucoup jo pour cette merveilleuse séance qui m à fait à la fois un bien fou et une impression de déséquilibre à droite j ai réussi toutes les postures à gauche mais je tremblé beaucoup à droite à refaire bien sur à bientôt pour une autre séance namaste ❤️🙏

Freddiehelle

Freddiehelle

13 août 2020

J'ai apprécié cette attention régulière à la stabilité et à l'aisance dans la posture. J'ai du faire plusieurs fois des pauses afin de respecter la juste mesure pour moi justement pour rester dans le thème car c'était parfois un peu tonique par rapport à ma forme du moment ! Merci Jo pour cette séance nourrissante. Je salue ta bonne humeur et tes mots très justes, sympathiques et un brin poétiques... Om Shanti :)