🌱🌸 Libérez votre corps et équilibrez votre énergie avec notre cours de yoga Vinyasa ! 🧘♂️🌼
Dans ce cours, nous vous invitons à vous immerger dans une pratique qui harmonise votre corps et votre esprit avec les énergies florissantes du printemps. 💫🌿 En cette saison de renouveau, où la nature s'éveille et s'épanouit, il est essentiel d'assouplir le corps et de stimuler la circulation de l'énergie vitale, appelée le "Qi". 🌸🌱
Rejoignez-nous pour un voyage au cœur de votre être, où chaque mouvement devient une danse avec les cycles de la nature. 🌬️🌸 À travers des séquences de yoga Vinyasa spécialement conçues pour favoriser l'assouplissement du corps, vous aurez l'opportunité de libérer les blocages énergétiques et de créer un flux harmonieux de Qi à travers tout votre être. 🌟🧘♀️
Explorez des postures qui ciblent spécifiquement les méridiens du corps associés à la saison du printemps selon la médecine traditionnelle chinoise, tels que le foie et la vésicule biliaire. 🌿🌼 En ouvrant ces canaux énergétiques, vous favoriserez l'équilibre émotionnel, la clarté mentale et la vitalité physique, vous permettant ainsi d'accueillir le printemps avec une sensation de légèreté et de fluidité. 💆♂️💫
Plongez dans cette pratique qui célèbre la sagesse ancienne et la connexion profonde entre le corps et la nature. 🌷🌼 Laissez-vous inspirer par la magie du printemps pour créer un espace intérieur où le mouvement est fluide, la respiration est profonde et l'énergie est abondante. 🌱🌸
Que vous soyez novice ou pratiquant chevronné, notre cours de yoga Vinyasa vous offre l'opportunité de cultiver la flexibilité du corps et la vitalité de l'esprit, en harmonie avec les rythmes naturels de la saison du renouveau. 🌸🌱 Rejoignez-nous et laissez le printemps vous inspirer à vous épanouir dans toute votre splendeur. 🌱🌸
Programme
1 leçons
- 1Apaisement printanier #3 - Flow d'assouplissement du corps
Avis sur le cours(18)
15 mai 2024
Ouahhhh je découvre mon corp de jour en jour. J ai l impression qu'il revi. 🙂🙂. 🙏🙏
Yogi Lab
La magie du yoga ! quel joie de lire ça !
Christophe
15 mai 2024
Que de belles et bonnes sensations, et un bien être assuré après cette seance d'etirements tout en douceur. Merci Tiphaine🙏😊☀️
Yogi Lab
Merci à toi surtout, toujours aussi régulier et assidu, ce qui se voit d'ailleurs dans ta pratique en cours !!! well done ;)
16 mai 2024
Un apaisement total. Pour cela j aime bien faire la séance #2 avant. ça m aide pour approfondir celle-ci. 🌻🌻
Yogi Lab
Super idée, il est vrai qu'elles vont très bien ensemble, le programme est fait pour approfondir petit à petit ! Bravo à toi ;)
17 mai 2024
Un super étirement du corp ce matin. Je vais devoir revenir sur la séance car je n'ai même pas vu la mine de mon compas !!! 😉 🌻🌻
Yogi Lab
hahah j'adore ! le compas finira par pointer vers la bonne direction, c'est une certitude ;)
21 mai 2024
Une séance très agréable pour se connecter avec son corp Merci tiphaine
23 mai 2024
Merci tiphaine. Je suis fière de cet instant apaisant même si je sais pas faire le compas. Alors à bientôt
24 mai 2024
Très belle séance. Comme tu as pu le dire tiphaine Les jambes tremblent de partout. Merci 🌻🌻
gladys L
26 mai 2024
Cette série est un véritable renouveau printanier pour notre corps ! merci bcp Tiphaine ! vous nous proposez toujours des cours que j'adore !
27 mai 2024
Une connexion avec son corp en douceur !!! J adore 🙏🙏
28 mai 2024
J aime faire cette séance à n importe qu elle heure de la journée 😘
SabrinaYin
4 juin 2024
Merci pour ce travail en profondeur Tiphaine!
Tyssou
17 juin 2024
Très agréable pour terminer une journée fatigante cette séance ! Merci Tiphaine
Sandra
25 juin 2024
J'ai vraiment beaucoup apprécié tout le déroulé de cette pratique. Des postures bien compliquées pour moi (le compas par exemple) et pourtant j'ai réussi à accepter mes limites et à travailler dans la zone qui est la mienne. Merci pour cette pratique Tiphaine mais aussi pour tous les messages que tu fais passer à travers.
25 juillet 2024
Une trilogie de flows très apaisantes et vigoureuses . Un bonheur. Je vois un évolution de mon corps c est incroyable !!! Merci tiphaine 🌻🌻
8 août 2024
Ce matin un besoin de me ressourcer pour ne pas avoir d ondes négatives et bien c est fait avec ces flows d apaisement et franchement que du bonheur Merci tiphaine 😘
26 septembre 2024
Une séance faîte le matin,très bien pour les ouvertures de hanches et le bouquet final la chaleur qui se dégage par tout dans le corp. 🙏
29 janvier 2025
Hello Une pratique agréable pour faire des étirements . Mes jambes tremblent de partout. J imagine que le travail se fait bien et une avancée vers le compa. Merci tiphaine 🌻 🌻
morgane
14 avril 2025
Merci pour ce cours très appréciable !