✨ Activons notre énergie dans ce cours de yoga en ligne ! ✨
Aujourd’hui, je vous invite à célébrer la vie à travers chaque mouvement et chaque respiration. Ensemble, nous allons cultiver la gratitude pour les choses simples et pourtant si précieuses : un cœur qui bat, des poumons qui respirent, une énergie vitale qui circule. 🌱💛
Dans ce cours, l’accent est mis sur l’activation de notre prana, notre énergie vitale, pour recharger le corps et l’esprit. Profite de ce moment de douceur, idéal pour t’accorder une pause ressourçante, peu importe l’heure et accessible à tous les niveaux. 🙏💫
Alors, prêt(e) à reconnecter avec l’essentiel ? 🌞🧘♀️
Programme
1 leçons
- 1Activation de l'énergie
Avis sur le cours(6)
Christophe
5 novembre 2024
Très bon cours qui commence doucement puis qui s'accélère au rythme de la respiration et des battements du coeur, je me sens ressourcé, ça fait vraiment beaucoup de bien. Merci Tiphaine🙏😊
14 novembre 2024
Merci tiphaine Après une petite pause yoga. Je reprends et je sens mes membres revivrent quelle satisfaction. 🌻🌻
18 novembre 2024
Effectivement tiphaine, il faut faire une deuxième séance pour se familiariser avec les postures. Merci pour ce conseil. 🌻🌻
14 mars 2025
Bonjour tiphaine Petite question je suis pas très à l aise avec le corbeau ,j arrive à le faire un peu mais ,mes chevilles ne vont pas derrière la cuisse est-ce que c est grave ?? C est une séance très agréable qui nous mène vers un équilibre. Chose que je sais pas trop faire pour l instant Merci Claire 🌻🌻
morgane
4 avril 2025
Chouette pratique entre équilibre et allongement du dos, merci Tiphaine !
20 octobre 2025
Merci pour cette séance dynamique avec un guerrier 3 fier de lui.