[5 cours] Initiation au yoga - découverte

Aurelia BUILLET

2 mars 2018

Stage débutant terminé, j'ai beaucoup apprécié la progression, et j'ai vraiment aimé le dernier cours, le Flow. Je suis impatiente de continuer avec les autres cours, du matin et post running. Je serais également interessée par un cours pour dormir , en tout cas, préparer le corps et l'esprit à une nuit de sommeil complète. Merci, Aurélia

Yasmine Kujawa

4 mars 2018

Je ne suis pas du tout souple, mais pas à pas et avec bienveillance Tiphaine tu as réussi à m'accrocher. Lors de cs séances j'ai compris grâce à tes mots, des erreurs que je faisais jusque là, notamment cette métaphore sur les omoplates qui embrassent la colonne vertébrale, ce qui m'a enfin permis de comprendre comment faire un joli chien tête en bas. Merci Tiphaine, je continue le yoga avec toi :)

vevo7

5 mars 2018

Merci pour ce stage débutant! J'ai apprécié tous les cours avec la sensation de travailler en profondeur. Cela m'a permis de prendre conscience de mes tensions au niveau du cou et des épaules et de pouvoir mieux les maîtriser grâce à tes conseils. Et puis ce calme intérieur tellement apaisant en fin de cours aussi! J'ai hâte de continuer! Bravo pour ton travail, ta bienveillance et ce joli site! Véro

Laetitia Chauvin

10 mars 2018

Merci Thipaine pour ce programme débutants ! J'ai adoré notamment le 4ème et dernier cours. J'ai repris le yoga hier soir avec ma prof et je me suis sentie plus forte et surtout plus en confiance. Après des mois et des mois d'inactivité, ça fait un bien fou ! Laetitia.

corinnechoupette69

14 mars 2018

Je débute tout juste avec la journée 1 et.. wahouuu il y a déjà tellement de choses à maîtriser et coordonner entre les mouvements et la respiration! En tout cas, la vidéo est très bien faite et les explications supers claires ? Il ne me reste plus qu'à pratiquer encore et encore ?

brazy.delphine

23 mars 2018

Bonjour Tiphaine je viens de terminé le stage j'ai beaucoup apprécié tu explique bien tu y va en douceur je me suis bien senti à l'aise.J'avais peur du yoga de peur de m'y ennuyer finalement j'adhére totalement j'aime beaucoup tu travail et tu te détend j'en n'ai bien besoin en ce moment j'ai beaucoup de stress et de fatigue. Merci beaucoup à toi tu as fait un super site tout est super bonne continuation et moi je continue tes séances.

haouitm

8 avril 2018

C'était un très bon stage, je vais continuer, merci gracexaxtes cours je peux pratiquer et entrée une yogi !

Marine

10 avril 2018

Je termine la première phase du stage à l'instant. Conquise par ta voix et ta façon d'expliquer, je compte bien continuer avec tes vidéos. C'est parti pour la phase 2 du stage débutants: reprendre les vidéos 2 à 5 pendant quelques temps, comme tu le conseilles. Je le sais d'avance, ça va me faire beaucoup de bien et surtout ça va me faire progresser en souplesse, en équilibre, etc. MERCI! :)

eugeniecouturier

13 avril 2018

Premier jour du stage débutant effectué Je ne fais pas tout bien mais qu'est ce que c'est relaxant Merci ❤

camillepicardcouvreur

13 avril 2018

Je suis vraiment contente de ce stage débutant, je fais du yoga en cours, mais il était pour moi difficile d en faire seule. J'ai enfin trouvé la solution grâce à tes vidéos. Les explications sont tops, toujours beaucoup de bienveillance, juste MERCI!!!!!

carine.splette

16 mars 2018

Stage terminé !! Et je suis fière de moi !!! Je pense que je vais encore le refaire deux fois avant de passer au autre cour. En tout cas merci pour ta bien vaillance et t

carine.splette

16 mars 2018

Stage terminé !! Et je suis fière de moi !!! Je pense que je vais encore le refaire deux fois avant de passer au autre cour. En tout cas merci pour ta bien vaillance et ta douceur. Hâte de continuer.

melanie.huchon

22 mars 2018

J'ai terminé le stage avec plaisir. Moi qui était persuadée que pour progresser il fallait forcer et y aller plus durement, le yoga remet en question mes certitudes et c'est génial! Je progresse sur la souplesse avec bienveillance. Même si le stage est terminé je le refais pour bien maîtriser les postures. J'ai adoré le Flow qui permet de bien prendre conscience de son corps et de l'évolution de la pratique. Merci pour ces cours très bien expliqué, j'ai hâte d'en tester d'autres. Beau travail!

m.fonteneau17

28 mai 2018

Stage terminée ! Ce dernier cours est particulièrement top ! J'ai hâte de tester les autres cours ?

lucie-c

15 août 2018

J'ai beaucoup aimé suivre ce stage qui m'a donné envie de réellement me mettre au yoga. J'ai hâte de découvrir les autres cours pour débutants, à mon rythme selon mes envies, mes besoins en complément de ma routine sportive

letexier.emilie

15 août 2018

Un grand merci pour ce stage débutant, je n'arrivais pas à faire le guerrier car zéro équilibre, et à la fin de ce 5e stage je sens que le progrès est là... Il y a encore du boulot mais c'est très positif de se voir évoluer !!!! Merci merci merci encore j'ai hâte de continuer.

astridguerm

10 octobre 2018

Je viens de faire le premier cour et j'ai eu beaucoup de difficultés à suivre et à faire les postures ! Hâte de découvrir les autres cours

Charline

14 octobre 2018

Je découvre ce stage débutant grâce à une carte cadeau reçue dans ma box beauté, et le moins que je puisse dire est que j'en suis très satisfaite ! Après plusieurs mois sans pratiquer le yoga, il m'était difficile de retrouver la motivation. Le format court et ludique des séances permet d'apprendre ou de reprendre pas à pas, de retrouver des sensations, et de cerner ce qu'il me faut améliorer. Le gros plus de ce module est Tiphaine ! Sérénité et énergie m'ont porté grâce à votre douceur et pédagogie :) Je tâcherai de revenir pratiquer ce stage car très utile pour l'apprentissage et la tonification. Mais en attendant, vous avez une nouvelle adepte, et me presse de prendre un abonnement ! Bonne continuation :) Charline

Fanny VIEIRA

16 août 2019

Merci Tiphaine pour ce stage de découverte du yoga ! J'ai apprécié ces vidéos et j'ai remarqué une net évolution. Tu avais raison au fil des vidéos, le chien tête en bas devient plus accessible :-) Maintenant, j'ai envie de poursuivre mon apprentissage. A très vite dans de nouvelle vidéo ! Fanny

Anne Durand

15 septembre 2019

Coucou Tiphaine, Commandé pour pratiquer avec ma fille qui veut commencer le Yoga! Merci , cours génial pour du pas pas .

Anne Durand

15 septembre 2019

suite... il m'a permis de réviser mes postures!

Aline KINET

1 novembre 2019

j'ai déja testé d'autres cours et plateformes de yoga, pour la première fois j'accroche vraiment et je suis chaque fois impatiente de faire le cours suivant. Je pense que la différence tient vraiment dans la progressivité et la lenteur des vidéos. J'aime bcp prendre le temps dans chaque posture pour pouvoir l'apprivoiser. Merci bcp.

Evelyne

16 novembre 2019

Merci Tiphaine pour ce cours ! Yoga débutant, pas à pas! Exactement ce qui me fallait!!! Il donne envie de s'accrocher et de continuer à aller plus loin ! A très vite !

Maïlys

19 novembre 2019

Cours très interessant et très doux pour un début de pratique! Je suis ravie!

Alexia

26 novembre 2019

Un bon stage qui introduit des bases solides pour la pratique. Également un bon moyen d’objectiver des progrès en y Revenant régulièrement Merci

lucie.neumann1

24 novembre 2019

Super pour revenir sur les fondamentaux :-) Merci beaucoup Tiphaine !!

khomiakoff.tatiana

3 janvier 2020

J'ai fini ce stage il y a un petit bout de temps maintenant, ce fut un vrai plaisir !

Claire R.

28 janvier 2020

Stage terminé ! Très satisfaite de cette progression, les explications sont claires, les cours faciles à suivre, on n'est jamais perdu au milieu d'un exercice. J'ai hâte de revenir sur le tapis ! Merci !

Marie Raymond

5 mars 2020

Super stage pour débuter ! Ça m'a vraiment mise sur la bonne voie et m'a motivé pour continuer !

Coralie Mathaux

6 mars 2020

Merci Tiphaine pour ce stage complet précis. J’ai pris beaucoup de plaisir à pratiquer tout en douceur et en sécurité grâce à la clarté de tes explications. 😁 J’y reviendrai régulièrement 😌.

Marie-Sophie Hubinon

24 mars 2020

Je viens de terminer ce stage qui m'a confirmé mon envie d'avancer dans ma pratique du Yoga! Merci Thiphaine pour ta douceur et tes paroles rassurantes et encourageantes. Merci pour ta bienveillance. J'ai vraiment beaucoup apprécié, et particulièrement le flow! Merci

Cynthia Depierre

31 mars 2020

Super stage pour cette reprise du yoga ! Les explications sont claires et je retrouve l'aisance des postures avec un bon alignement. Je n'hésiterais pas à y revenir à l'avenir pour me recentrer sur l'essentiel. Merci Tiphaine :)

Amélie

29 mars 2020

J’ai suivi ce stage pour la deuxième fois après un an de pratique hebdomadaire avec quelques interruptions et cela m’a vraiment fait un bien fou ! J’ai pu mesurer mes progrès et enfin sentir dans mon corps la position chien tête en bas et ses bienfaits alors que je la redoutais.

Marilou

31 mars 2020

Après avoir commencé ce stage débutant il y a un an maintenant, je crois que le yoga est entré dans ma vie pour ne plus en ressortir ! J’ai tout de suite sentie les effets et vraiment, merci pour les précisions des ajustements. Rapprocher les deux omoplates est une vraie révélation pour moi ! Merci Tiphaine :)

Hélène Berthelot

2 avril 2020

VICTOIRE, la fierté d'avoir réussie le dernier flow. Merci Tiphaine!

ColineM

9 avril 2020

Merci Tiphaine pour cette très belle initiation au yoga qui m'a donné envie de continuer. C'est un stage très complet et tes explications sont très claires. Ta douceur et ta bienveillance sont très encourageantes et donnent envie de continuer malgré les difficultés rencontrées. Je pense que je vais refaire régulièrement certains de ces 5 cours. Encore merci !

Emeline

18 avril 2020

Merci Tiphaine pour cette superbe initiation. Je ne connaissais pas le yoga et ce stage m'a donné l'envie de continuer cette pratique. Les explications sont très claires et nous pouvons prendre le temps de les réaliser c'est très important pour un débutant. Mon objectif maintenant est de continuer le yoga et d'approfondir ma pratique. Merci encore pour cette belle découverte.

Fanny Millet

21 mai 2020

Super ce stage, merci Tiphaine :)

Sophie D.

22 mai 2020

Merci pour ce stage vraiment très utile pour les réajustements dont j'avais besoin. En commencant avec Yogilab je pensais ne pas en avoir besoin, en savoir assez, avoir déjà les bases, ayant déjà un peu pratiqué en centre de yoga. Eh ben me suis trompée! Je recommande ce stage à tous. :)

Ludiivine

6 juin 2020

Merci pour ce stage, j’ai commencé par celui-ci avant d’attaquer d’autres cours et j’ai vraiment apprécié de voir les bases!

carine.splette

15 juin 2020

Stage tout fini. c'était intéressent et surtout cela rend plus fort surtout pour le chien tête en bas. Merci pour ce stage bien complet

clotildephilippe

29 juin 2020

Très belle découvert en douceur du Yoga , Merci 🙏

Marie-Jeanne Isenmann

6 juillet 2020

Merci pour ce stage débutant. J’ai apprécié de revoir toutes les positions pas à pas et de pouvoir ainsi rectifier certains alignements par ex. J’ai apprécié les explications sur la posture du chien en bas et du coup l’histoire des orteils. merci pour le sourire, le calme, la gentillesse de Thiphaine. J’aime quand je peux me fier tout simplement à la voix et donc nˆde ne pas avoir à rester scotcher à mon écran. Merci d’être aussi clair. Je me réjouis pour tous les autres cours, et de pouvoir continuer mon apprentissage du yoga.

Jeannicka Anais

18 juillet 2020

J'ai beaucoup aimé ce stage qui m'a permis de decouvrir la salutation au soleil et le flow. J'ai aussi compris que le yoga, avec sa discipline et sa poésie, me correspond totalement. J'ai encore beaucoup à apprendre (trouver mon équilibre LOL) et je prends énormément de plaisir à utiliser mon tapis. Un grand merci à toute l'équipe deYogiLab.

7 mai 2021

Je suis enchantée d avoir découvert le yoga ,cela m aide à reconstruire mon corps qui a était blessés par la maladie et tant d autres choses. Il va falloir du temps, mais je reprends confiance de mon corps, tout doucement. Merci tiphaine et je vais continuer 🌻

26 mai 2021

Bonjour à tous. Pour les débutants comme moi, je vous conseille de bien connaître les postures de base avant de vous lancer plus loin . Car sinon on fait n importe quoi comme j ai put le faire. Vouloir aller trop vite n est vraiment pas enrichissant . Enfin pour ma part. Allez je reprends les bases !!!!! Bonne journée 🌻

3 avril 2023

Retour au base Celà ne fait pas de mal. Tout au contraire. Bonne journée Clairette

18 avril 2023

Bonjour les yogis. Les salutations au soleil pour commencer une journée sont géniaux. Avec des explications très claires. Merci tiphaine 🙂 Bon j ai toujours des lacunes pour avancer mes pieds en 1 fois dans la salutation B C est pour cela que je répète ces salutations aux soleil en me disant que je vais y arriver avec le temps. Pas de précipitation. Je me fait confiance. Clairette

19 avril 2023

C est une très bonne séance avant d entamé la journée !! Pour l avoir déjà faite je vois une évolution. Trop fière de moi. Merci tiphaine

9 octobre 2023

Bonjour Aujourd'hui petite révision des postures avec la respiration. Cela fait du bien de voir et de revoir ces vidéos !!!🌻🌻