VinyasaDébutant18 minEn ligne
Cette séance courte cible un travail sur l'entièreté du dos, à pratiquer en cas de raideurs et tentions dorsales.
Rebecca propose une série de cours rapides et ciblés sur une zone. Les autres cours :
Programme
1 leçons
- 120 minutes pour libérer les tensions du dos
Avis sur le cours(3)
Angélique M.
9 mai 2022
Séance rapide mais redoutablement efficace, toute la partie dorsale et cervicale est beaucoup plus détendue, allongée
Anonyme
5 décembre 2022
Séance courte mais au final pas tant que ça et qui fait beaucoup de bien ! Elle fait le job comme on dit 😄 Merci Rebecca !!
Fanny
30 janvier 2023
Merci Rebecca, une séance efficace pour dénouer les tensions du dos tout en douceur !