IntermédiaireEn ligne
Nouveau dans la pratique du yoga, vous êtes perfectionniste et voulez pratiquer dans les règles de l'art ?
Votre professeure reprend avec vous les points essentiels des postures clés. Ces vidéos rapides vous aideront à perfectionner vos postures et surtout, à les réaliser en toute sécurité.
Ce cours est un excellent complément au stage débutants pendant lequel vous pratiquez des séances de yoga classiques en apprenant toutes les bases.
Programme
3 leçons
- 1Chien tête en bas
- 2Chien tête en haut
- 3Chaturanga
Avis sur le cours(1)
carine.splette
19 octobre 2022
reprendre les bases c'est très bien et de plus en plus cours explicatif c'est bcp mieux!! j'ai adoré. Sa prends pas bcp de temps et on évite certaine erreurs. Merci à toi Tiphaine.