Enfilez votre plus beau gilet et vos chaussettes chaudes et venez pratiquer un yoga doux et réconfortant comme un chocolat chaud par une journée grise.
N’hésitez pas à vous munir des accessoires que vous avez à votre disposition: bolster (ou coussins), couverture et bloc (ou livre à couverture rigide).
Programme
1 leçons
- 1Yoga doux réconfortant comme un chocolat chaud
Avis sur le cours(1)
2 janvier 2023
C'est rigolo car au regard du titre, je ne m'attendais pas du tout à ce genre de séance 😂 Si le côté "travail du corps" n'est pas forcément ma tasse de thé à la base, j'ai pu découvrir que c'était possible de de le faire tout en douceur, sans forcer. Et je suis très contente d'avoir fait cette séance car c'est vraiment ce dont j'avais besoin : faire travailler mon corps, mais avec toute la douceur que j'adore. C'est ce que j'ai trouvé dans ce cours que j'ai su apprécier. Il a filé dans mes favoris : les jours de flemme, je sais lequel aller chercher ! 😄 Merci beaucoup pour ce cours 🙏🏻
Johanna
Hihi oui un titre qui pourrait en cacher un autre! Douceur et écoute du corps, mais sans transiger sur le travail physique! Ravi que ce soit un favori de jours de flemme! Il en faut pour ces jours là ;)