Le thème de ce cours de yoga est la douceur et la lenteur, réveiller son corps courbaturé après un gros effort physique ou après une période de maladie pendant laquelle le corps se crispe et lutte pour se défendre.
Avec Amalia, vous prenez le temps, comme en yin yoga, de dénouer et re-créer de l'espace !
Programme
1 leçons
- 1Yoga doux - Etirer tout le corps
Avis sur le cours(1)
Chloé Olive
26 février 2021
Merci Amalia, c'était incroyable. Ta pratique a vraiment un effet physique immédiat, qui se répercute directement sur le mental (et c'est vrai pour toutes tes séances). Je ressors de celle-ci aussi zen qu'un bouddha, avec le ventre dénoué et plein de chaleur dans la zone du cœur ! Vivement la prochaine (:
Amalia BEYER
quel bonheur de lire ces quelques mots et de ressentir ta plénitude à travers ces lignes ! Merci infiniment d'avoir pris le temps de me les laisser, je suis heureuse de savoir que ma pratique te fait du bien !