Yoga de Noël #2 - Abdos, engagement optimal

Name: Yoga de Noël #2 - Abdos, engagement optimal
Price: 9.90 EUR
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VinyasaTous niveaux10 minEn ligne

Comment bien respirer et engager les abdos ? Nous renforçons la sangle abdominale en profondeur dans ce cours.

Programme

1 leçons

Twist and flow

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Yoga pour bouger et respirer

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Bouger la colonne

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Construire sa force

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