VinyasaDébutant37 minEn ligne
Ce cours vous permettra de développer la force et la mobilité nécessaire afin d’assurer la transition entre la posture d’équilibre sur les mains du Corbeau / Bakasana et la posture de Chaturanga.
L’approche dynamique et fonctionnelle rend ce cours accessible à tous les niveaux.
Programme
1 leçons
- 1Transition de Bakasana à Chaturanga
Avis sur le cours(3)
monsosie
18 avril 2022
fadili304
20 avril 2022
j'ai adoré ce cours qui allie force et en même temps beaucoup de douceur porté par la voix d'Aurélie... A refaire !
Céline De Araujo
26 avril 2022
Super merci