✨Dans ce cours de yoga vinyasa en ligne, plongez dans des postures debout 🌍 qui vous ancrent profondément à la terre, renforçant stabilité ⚖️, équilibre 🤸♂️ et solidité 💪.
Nous employons cette même stabilité avec l'intention consciente de stabiliser l'énergie dans le corps : le prana⚖️.
Un voyage pour fortifier votre base corporelle et cultiver une connexion intérieure durable ✨
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa flow pour l'équilibre
Avis sur le cours(6)
Christophe
12 novembre 2024
Un très beau flow qui permet de travailler sur la stabilité et la solidité dans les postures d'équilibre, et ça commence à venir tout doucement. Merci Tiphaine🙏😊
13 novembre 2024
Merci tiphaine. J ai apprécié le cour car la stabilité est un travail de tous les jours et tu expliques très bien le fonctionnement. Alors je vais essayer de le refaire. 🌻🌻
14 novembre 2024
Tellement d énergie dans cette séance 🙂🙂. Le corp se réveille, celà fait du bien au mental. 🙏🙏
18 novembre 2024
Une très bonne séance,mais j ai dû la faire 2 fois pour bien comprendre les mouvements et la stabilité commence à venir. C est une séance que je recommande. 🙂🙂🙂
SabrinaYin
21 novembre 2024
Tout notre corps a bien travaillé; après cette séance on se sent solide!
10 novembre 2025
L ancrage, la stabilité. Ne pas l oublier . C est bon de revenir au base. Merci tiphaine 🌻🌻