VinyasaDébutant38 minEn ligne
Le mouvement est votre meilleur allié lorsque vous rencontrez des petites ou grosses douleurs de dos. Dans ce cours nous ciblons le renforcement du dos, pour le soulager grâce à la chaleur que nous allons créer ! C'est parti ! Prenez ces 38 minutes pour vous.
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa renforcement et soulagement du dos
Avis sur le cours(4)
marion Tipner
31 janvier 2021
Merci pour ce cours ! il m'a fait beaucoup de bien et à soulager mon dos.
Sandra
17 octobre 2021
J'ai beaucoup apprécié ce cours. Très complet. Cela permet également d'apprendre un flow. Merci Tiphaine.
2 décembre 2021
Merci beaucoup pour ce cours. J'avais mal en bas du dos en début de séance. La douleur a bien diminué à la fin. Merci Tiphaine!
SabrinaYin
18 décembre 2024
C'est une séance très complète qui ne fait pas seulement du bien à notre dos mais à notre corps tout entier!