VinyasaAvancé35 minEn ligne
Renforcer sa ceinture abdominale veut aussi dire activer manipura, chakra du plexus solaire.
En prenant conscience de votre force, de ce que votre corps est capable de faire, alors vous prendrez confiance en vous.
Ensemble créons un peu de chaleur et beaucoup de confiance en nous !
Programme
1 leçons
- 1Manipura flow - Sangle abdominale
Avis sur le cours(1)
Hélène Jacob
19 avril 2021
Merci pour ce cours ! J'ai adoré
Amalia BEYER
Oh super Hélène merci de ton message ! Je suis heureuse que ça t'ait plu :)