Dans l'intimité douce de notre cours de Yin Yoga en ligne, nous vous invitons à célébrer l'arrivée de l'hiver en harmonisant les délicates énergies du yin et du yang dans votre corps. Comme les premiers flocons de neige tombant silencieusement du ciel, ce cours vous offre un espace pour apaiser votre esprit, pour vous offrir le précieux cadeau de la lenteur.
L'hiver, saison de contemplation et de transformation, est le moment idéal pour vous reconnecter à votre essence intérieure, à votre propre rythme. C'est une invitation à faire une pause, à trouver le refuge chaleureux de votre tapis de yoga, et à vous laisser envelopper par la quiétude profonde de chaque posture.
Permettez-vous de vous recentrer, de laisser fondre les tensions accumulées, et de retrouver votre énergie intérieure. Alors que la nature se retire pour se régénérer, suivez son exemple en vous ressourçant, en trouvant la paix au cœur de l'hiver.
Rejoignez-nous pour ce voyage de découverte intérieure, où le Yin Yoga devient une méditation en mouvement, vous guidant vers une harmonie intérieure, une douceur d'âme, et un équilibre profond. Accueillez l'hiver avec grâce, et autorisez-vous à ralentir pour mieux vous redécouvrir. Votre tapis vous attend, votre essence vous appelle. Rejoignez-nous pour ce voyage vers la quiétude, où l'hiver devient une saison de transformation et de réflexion profonde.
Programme
1 leçons
- 1Hiver #1 - Yin yoga pour ralentir
Avis sur le cours(11)
Christophe
6 novembre 2023
Un yin tout en douceur, une detente totale avec le crepitement du feu dans la cheminée dans cette piece remplie de merveilleux souvenirs.Merci laetitia🙏😍
Laetitia
De beaux souvenirs en effet :) Merci pour ton beau retour !
7 novembre 2023
Une découverte pour moi le yin. Je connaissais absolument pas. tout en douceur au fil de l eau j ai entrevu la grenouille et au passage la libellule. Merci laetitia. 🌻🌻
Laetitia
C'est un grand plaisir de vous faire découvrir cette pratique. N'hésitez pas à en faire d'autres, il a plusieurs vidéos de yin sur ma page :)
8 novembre 2023
Aujourd'hui j ai découvert une petite libellule très timide se poser en douceur !!!! 🌻🌻
Laetitia
Je suis ravie de savoir que la libellule vous a accompagné dans cette pratique :)
9 novembre 2023
Un nouvel ancrage de soi à découvrir !! Merci laetitia
Laetitia
Merci pour votre retour :)
10 novembre 2023
Merci laetitia. Je viens de découvrir une nouvelle ouverture des hanches !!! Cela est pas facile pour mon corp. Je vais essayer de persévérée avec bienveillance.. 🙏🙏
Laetitia
N’hésitez pas à refaire ce cours, vous verrez qu'avec le temps le confort s'installera :)
13 novembre 2023
Un moment d évasion tout en douceur !!!!
Laetitia
Merci beaucoup :)
14 novembre 2023
C est une très bonne séance pour l entrée de l hiver. Elle est à la fois douce mais l ancrage est bien là !!!! Merci 🌻🌻
Laetitia
Merci pour votre beau retour :)
Sarah Pepey
26 novembre 2023
Une très jolie pratique pour le soir, pour sancrer en douceur et se poser. Merci 🙏
Laetitia
Merci Sarah pour ton retour :D Belle pratique !
Stéphanie M
6 décembre 2023
Pratique très douce et agréable, agrémentée par les explications de Laetitia sur les effets de l'hiver sur notre corps et notre esprit. Un moment pour soi, pour se recentrer et s'ancrer. Merci :)
SabrinaYin
13 décembre 2023
Une pratique qui apporte beaucoup de réconfort quand notre corps nous le demande!
Til
7 janvier 2024
Merci Laetitia, cette séance m'a fait un bien fou !