VinyasaDébutant36 minEn ligne
Je vous propose un flow qui nous amène progressivement vers la posture du Danseur, Natarajasana. Une posture qui améliore notre équilibre tout en assouplissant notre colonne vertébrale et en renforçant nos jambes.
Programme
1 leçons
- 1Flow vers Natarajasana
Avis sur le cours(1)
appellc
13 mai 2023
Merci pour ce cours où l'on travaille tout en douceur! Parfait pour un matin!
Joanna
Merci à toi pour ton retour et d'avoir pratiquer avec moi :)