Yoga du visageDébutant21 minEn ligne
Jeanne vous propose cette séance d'auto-massage pour le visage et le haut du corps, ainsi que quelques exercices de yoga du visage.
Cette séance permet de relâcher les tensions, de prendre un moment pour soi, pendant lequel on se chouchoute. Les mouvements du visage redonnent du peps et vous retrouvez une mine radieuse.
Programme
1 leçons
- 1Auto-massage visage haut du corps et yoga du visage
Avis sur le cours(1)
Anonyme
16 mai 2021
Merci Jeanne ! Réalisé ce jour en voiture lors D’un trajet ennuyeux , même si ma position n’était probablement pas optimale, j’ai fait de mon mieux pour bien allonger mon dos et surtout l’objectif détente atteint🙏