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Yoga pour une soirée tonique

Yoga pour une soirée tonique

VinyasaDébutant28 minEn ligne
Ce cours de yoga vinyasa vous permet de relâcher et de profiter d'un bon moment après votre journée. Cette vidéo, tournée pendant que la nuit tombe, est idéale en fin de journée pour se requinquer et se rebooster en douceur  ! La pratique, douce, mais intense, vous permettra de vous concentrer sur votre respiration et vous incitera à ralentir le rythme ! Les mouvements et les enchaînements sont lents et vous aident à trouver la pleine conscience.

Programme

1 leçons

  1. 1Yoga pour accueillir le soir

Avis sur le cours(8)

luna170476

luna170476

20 novembre 2019

Merciiii pour ce chouette cours!! ☺️

alesanne

alesanne

25 novembre 2019

Pour accueillir le soir ... quand on n'est pas trop fatigué(e)! un peu rapide pour moi ce soir en tout cas

Sabrina Beldjaidi

Sabrina Beldjaidi

24 novembre 2019

J’ai aimé cette séance toute en fluidité, mais qui est plutôt intense pour le soir je trouve.

teace83

teace83

3 décembre 2019

Trop intense pour moi pour le soir… à refaire en journée peut-être ?

Alexia

Alexia

5 décembre 2019

Belle séance après une course pour redescendre progressivement! Merci Carole

Céline De Araujo

Céline De Araujo

10 décembre 2019

Bonjour fais ce matin j'ai bcp aimé merci

Julie

Julie

1 janvier 2020

Bonjour séance tonique agréable. Voix douce. Néanmoins la luminosité laisse à désirer.

emilabarthe

emilabarthe

13 avril 2020

Séance tonique, très fun (si je peux me permettre). J’ai adoré. Elle redonne du pep’s pour terminer une journée dans la bonne humeur et avec le sourire Merci Carole