Yogi Ski - Préparation pour les pistes

Bientôt de retour sur les pistes ? Préparez le corps à ce qui l'attend en travaillant votre gaignage, votre respiration, vos cuisses et votre équilibre ! Cette séance cardio va vous aider à vous préparer pour les pistes. On assouplit aussi les hanches et on ouvre la poitrine, aspects essentiels pour être préparé.e.s comme il se doit !