Yogi Academy – Niveau 3 Partie 2 – Les yoga sutras de Patanjali

Dans ces cours de philosophie du yoga en vidéo, nous continuons notre exploration des yoga sutra de Patanjali. Pour cela, nous étudions, un à un, les sutra 5 à 11. Nous découvrons plus en détail le chemin que Patanjali propose pour atteindre l'éveil, en décortiquant ensemble ce que sont les distractions de l'esprit. En découvrant ces distractions, nous pouvons alors adapter notre façon de penser afin de travailler sur le lâcher-prise.