La pratique du yoga fait à présent partie de votre routine, et vous vous intéressez de plus en plus à sa philosophie de vie ? Ces cours sont faits pour vous !
Apprenez en vous lançant un petit défi grâce au quizz qui vous permettra de gagner des points et peut-être des récompenses ! Ici, nous prenons les petits évènements du quotidien et nous les abordons avec philosophie : la philosophie du yoga. Nous décortiquons ce qu'est le yoga, comment il a évolué...
Beaucoup pensent que le yoga est une pratique physique, or, le yoga va beaucoup plus loin que cela. Vous ne tomberez pas dans le piège de ce raccourci en apprenant tout ce qu'il faut savoir. Dans ce premier niveau nous nous initions aux notions de base et aux pensées qui régissent la vie du yogi. Nous voyons ensemble les influences qui ont façonné le yoga que nous connaissons aujourd'hui.
Programme
3 leçons
- 1Niveau 1 - Gérer les blocages
- 2Niveau 1 - Gérer ses émotions
- 3Niveau 1 - Intro - Les influences de la philosophie du yoga