Yoga doux - Chakra de la gorge - Adapté prénatal

Pendant ce cours de yoga, nous travaillons le chakra de la gorge, Vishuddi, 5ème chakra. 

Vishuddi signifie "pureté". 

Il se situe au niveau de la gorge. 

C'est le chakra de la libération, de la communication, qui nous guide vers nos aspirations et aide à la production du son de notre voix, unique.