VinyasaIntermédiaire26 minEn ligne
Petites douleurs de poignets ? Ce cours vous permettra de ne plus ressentir de pression, de reposer les poignets puisque nous ne prenons pas du tout appui dessus !
Pour autant, nous travaillons notre gainage et notre souplesse, salutations au soleil et planche sont au rendez-vous.
Programme
1 leçons
- 1Yoga sans pression sur les poignets