VinyasaExpert45 minEn ligne
Ce cours de yoga vinyasa vous permet de réveiller agni, en sollicitant manipura chakra, siège de votre feu intérieur.
Des transitions et des postures réalisées avec contrôle et énergie vous permettent de travailler votre concentration et votre agilité.
Les yogis de niveau intermédiaire ayant déjà reçu les instructions pour sirsasana et eka pada kundinyasana peuvent suivre ce cours à leur rythme.
Programme
1 leçons
- 1Vinyasa flow pour réveiller agni

