Suivre la lune - 1er croissant

Dans ce cours de yoga hatha en vidéo, nous allons pratiquer pour accueillir le premier croissant de lune. Lors de cette phase où la Lune retrouve un peu de sa luminosité, il est temps pour nous Yogis de ressentir intensément l'intention que nous avons posée. C'est le moment de nous aligner avec cette intention. De nous ancrer profondément et de puiser de l'énergie pour la nourrir, la soutenir. Au programme de ce cours en vidéo, des flows, de beaux souffles, et quelques équilibres debout ! Nous espérons que cela saura vous plaire.