Primal flow #1 - Découverte du flow et préparation spécifique

🐾Quand le yogi se connecte avec sa nature animale, le mouvement devient fluide, puissant... mais surtout, hésitant au début ! 🦥

🦅Imaginez que vous êtes ce petit animal qui vient de naître, et qui hésite encore sur ses pattes. Prenons notre temps ce mois-ci, pour créer la coordination, la confiance et la force de bouger dans un flow qui au premier abord peut paraître difficile.🐯

🐒Votre mission, aujourd'hui, est donc d'accepter de vous donner une chance peu importe ce que dit le mental. Amusez vous, vous venez tout juste de naître comme primal yogi, laissez vous le temps d'apprendre et voyez cela comme un jeu. 🐣

🕊C'est ainsi que nous apprenons tous de façon optimale. Ce cours est donc idéal pour poser les fondations en toute bienveillance et avec le sourire ! A vous de jouer !🐼