Adapté à tous les stades

Vous pouvez pratiquer cette séance d'environ 25 minutes de yoga Prénatal  dès 3 mois de grossesse et jusqu'au 9eme moi. Nous vous proposons des options pour adapter les postures à votre forme et à votre stade de la grossesse. Cette pratique vous aide à créer de l'espace en vous, à assouplir le bassin et à trouver de la sérénité pendant cette période à la fois magnifique et chamboulante.