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20 minutes pour travailler la mobilité des hanches

20 minutes pour travailler la mobilité des hanches

VinyasaDébutant19 minEn ligne

Un cours de 20 minutes, quand on a peu de temps, mais le besoin de travailler sur des zones en particulier : voici une séance sur la mobilité des hanches. 

 

Programme

1 leçons

  1. 120 minutes pour travailler la mobilité des hanches