[2 cours] Voyage hypnotique - Affronter nos peurs

La peur est une émotion ressentie généralement en cas de danger. Parfois après des expériences fortement désagréables il suffit juste du souvenir pour nous replonger dedans. Analogiquement notre imagination peut nous paralyser de peur si nous anticipons mentalement un événement. Les effets de la peur sur le corps sont extrêmement nocifs à long terme et peuvent potentiellement être source de sérieux déséquilibres de santé. L’objectif de la première hypnose est de créer des ressources nécessaires pour faire face à des situations difficiles. Les situations stressantes vont vous paraître pâle et insignifiante tant l'hypnose vous remplira d’énergie positive. Le deuxième voyage est plus ciblé. Il vous sera demandé de choisir un événement dans votre passé que vous avez envie de travailler et en puisant dans les ressources de la première hypnose vous aurez la possibilité de nettoyer votre passé de la peur et mentalement le revivre avec sérénité. Dans un premier temps choisissez des peurs petites et découvrez le plaisir de vous en détacher. En prenant de l’expérience dans ce type de travail vous trouverez peut-être l’envie de vous attaquer à vos peurs les plus profondes. Le travail sur nos peurs profondes peut durablement changer nôtre façon de voir le monde, aide à trouver la paix autour de nous et permet de developer la confiance et l’estime de soi. Je vous invite à découvrir à quel point vous êtes forts.