Comment gagner confiance en soi au yoga

Vous avez confiance en vous quand vous pratiquez le yoga, même en ligne ? Ou vous vous dévalorisez ?

Yasmine, aussi connue sur les réseaux avec le pseudo @ely_killeuse nous donne tous ses meilleurs conseils pour gagner confiance en soi, pour arrêter de s’inquiéter de ce que les autres pensent ou de ce que l’on attend d’une pratique de yoga. Notre message chez Yogi Lab : Aucune attente autre que celle de prendre soin du corps. Nous n’avons trouvé de meilleure messagère que Yasmine pour véhicule ses valeurs de bodypositiveuse avec le #bodypositive.

Et si vous avez envie de partager la pratique du yoga avec nous, retrouvez nous sur le tapis pour un cours de yoga à 2 !

Retrouvez tous les conseils de Yasmine ici !

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