Yoga Vinyasa – Poésie du Mouvement

Ce cours de yoga vinyasa en vidéo vous aide à trouver le mouvement au service du corps, à trouver la respiration qui vous énergise. Vous bougez comme vous aimez, nous laissons place à l’écoute du corps, vous êtes guidé.es dans un flow dynamique et doux, fort et fluide, souple et soutenu.

Votre professeure vous conseille ce flow le matin pour cultiver le courage et l’énergie, et le soir pour cultiver l’écoute et l’apaisement.

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Durée du cours : 31 minutes

Niveau : Intermédiaire

Style :

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly Votre professeure

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1 réflexion sur “Yoga Vinyasa – Poésie du Mouvement”

  1. Cette pratique est une véritable liberté !..
    Entre douceur, force et équilibre, et pourtant j’ai eu le sentiment de n’avoir aucune contrainte. J’ai juste fermé les yeux et laissé le corps faire.
    Merci Tiphaine pour cette belle leçon 🙂
    Namaste

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