Yoga Vinyasa – Exploration du Mouvement

Ce cours de yoga en ligne explore les mouvements de la colonne vertébrale tout en travaillant et assouplissant les épaules. Vous serez invité.e à conscientiser les mouvements et vous recueillir au cours de la pratique pour vous ressourcer et revenir à l’immobilité.

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Durée du cours : 61 minutes

Niveau : Tous Niveaux

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Professeur.e

Carole Carole Author

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