Yoga Vinyasa Débutants

Charlotte, votre professeur de Yoga Vinyasa vous propose un cours spécial débutants, afin de vous familiariser avec la pratique en douceur… mais en mouvement quand même !

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Niveau : Débutant

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Charlotte Miriel Charlotte Miriel Votre professeure

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19 réflexions sur “Yoga Vinyasa Débutants”

    1. Merci Justine, c’est super que tu aies réussi à suivre. Au départ c’est normal, alors surtout ne sois pas trop dure avec toi même ^^ Les enchainements finissent pas venir naturellement apres quelques répétitions <3

  1. camillepicardcouvreur

    Super vidéo! accessible pour les débutants, les enchainements se répètent donc on peut les mémoriser! merci c’est vraiment super!

  2. brazy.delphine

    Bonjour Tiphaine cette séance était super j’ai bien aimé ni trop rapide ni trop lent juste parfait merci a Charlotte

  3. Bonjour, c’est ma première séance sur Yogilab et je n’avais pas fait de yoga depuis 6 mois et je foid dire que ça m’a bien boostée ! Les explications sont claires, la voix est agréable et les postures font vraiment travailler sans être inaccessibles aux débutants. Je compye la refaire souvent en espérant m’améliorer avec le temps ! Merci ! Mélanie

    1. Tiphaine Cailly

      Merci Mélanie nous sommes ravies que le cours t’ait plu et que tu aies pu trouver de la motivation ! A bientôt !!

  4. Une bonne séance pour terminer la journée ! J’ai bien senti mon corps travailler, mais surtout se détendre au fur et à mesure que les enchaînements se répètent.
    Bravo à Charlotte pour cette vidéo, d’autant plus que je n’ai pas vu le temps passer.

  5. Charlotte a une énergie contagieuse ! Cela surprend d’abord car habituée à Tiphaine, plus posée, mais le changement fait tout autant de bien !
    J’ai beaucoup apprécié son flow rapide et dynamique. Chaque répétition me permettait de rendre compte d’une évolution positive dans mes postures.
    Je regrette simplement l’absence d’introduction au Vinyasa par Charlotte ou en commentaire, car je ne connaissais pas ce yoga, et m’attendais sans doute à quelque chose de différent que des salutations.
    Ceci dit, je ne suis pas déçue car mon corps a bien travaillé !
    Merci pour cette séance, Namaste 🙂

  6. Première fois que je fais cette séance et je me suis régalée. On ne voit pas le temps passée. Je la trouve idéale après une bonne journée !

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