Yoga Stråla – Assouplissement des Hanches

Ce cours de yoga en vidéo est idéal le matin pour étirer le corps, ou le soir après une longue journée passée assis.e. Le travail des hanches est aussi essentiel si vous pratiquez la course à pieds ou des sports de renforcement du bas du corps.

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Durée du cours : 35 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Gwen Tricoit Gwen Tricoit Votre professeure

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Yoga Stråla – Assouplissement des Hanches – 35 minutes

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4 réflexions sur “Yoga Stråla – Assouplissement des Hanches”

  1. Bonjour Gwen je découvre avec plaisir le yoga strala j adore tes cours tout en douceur. Le cours pour le dos est excellent et celui des échauffements aussi. Hâte de découvrir d autres séances de yoga strala !!Merci ?☺️

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