Yoga spécial Reprise – Après une longue Pause – 45 minutes

Vous avez fait une longue pause et vous êtes prêt.e à revenir sur le tapis ? Ce cours de yoga vinyasa en vidéo vous aide à reprendre en douceur après avoir arrêté votre pratique, quelle que soit la raison ! Ce cours vous permet de reprendre la pratique facilement et de retrouver les bases.

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Yoga spécial Reprise – Après une longue Pause – 45 minutes

2 réflexions sur “Yoga spécial Reprise – Après une longue Pause – 45 minutes”

  1. Chloé Friedmann

    Je viens de finir le cours, très bien, un peu rapide à un moment j’ai eu du mal à suivre mais dynamique et correspondant à ce que je recherchais. Y a plus qu’a continuer pour voir les progrès de mon bébé pigeon et réaliser une belle chandelle !

    1. Carole Marbach

      Bravo à toi ! Oui le cours est dynamique et travaille les muscles oubliés hi hi!
      Comme différentes options sont proposées tu pourras y revenir d’ici quelques temps et voir si de nouvelles choses te sont accessibles 🙂
      Bonne reprise à toi ! Maintenant tu es relancée, on ne t’arrêtera plus :p

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