Yoga Spécial Printemps – 45 minutes

Vous adorez le printemps et vous avez envie d’en profiter jusque sur votre tapis? Alors je vous invite à suivre cette séance, qui se focalise sur l’étirement des méridiens du foie et de la vésicule biliaire et qui va nous permettre de travailler notre patience.
Pour cette séance, je vous invite à vous munir de votre tapis et d’un bloc. N’oubliez pas de pratiquer en restant à l’écoute de vos besoins!

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1 réflexion sur “Yoga Spécial Printemps – 45 minutes”

  1. Isabelle est une bulle de douceur et de bonne humeur et c’est exactement ce dont j’avais besoin aujourd’hui. Ce cours permet de reprendre quelques bases et parfaire ses positionnements. Je reviendrais me ressourcer ici de temps en temps.

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