Yoga pour soulager les courbatures

Après un bon entraînement, les muscles fatigués vous donnent du fil à retordre ? Nous sommes là pour vous aider ! Chez Yogi Lab nous sommes convaincus que le mouvement est la solution pour vous aider à récupérer. C’est pourquoi nous vous accompagnons dans ce flow de mouvements doux. Nous allons lentement au début des salutations au soleil, mais il est préférable de connaître les bases, afin de profiter pleinement de l’expérience.

Pour cela, nous vous invitons à vous référer à la chaîne tutos ou au stage débutants.

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Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly

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6 réflexions sur “Yoga pour soulager les courbatures”

  1. Super génial ?? cette séance m’a fait un bien fou ?
    Tranquille au début puis intense après, je me sens super détendue?.
    Merci Tiphaine ??

  2. Corps noueux et courbaturés au possible au lendemain de 3h de tennis, voilà qu’après cette séance je retrouve un corps soulagé, huilé et dynamisé !
    Merci 🙂

  3. grand merci pour ce cours tout en douceur et en force également. j’ai aimé l’humour du grille pain et surtout les variantes que tu proposes avec les accessoires. tes explications sont toujours très claire. c’est avec joie que je vais continuer les cours. merci encore 🙂

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