Yoga pour les jours difficiles

La journée a été longue ? Besoin d’air, de repos ? Rien de mieux pour prendre soin de vous qu’une bulle, un cocon, un moment rien que pour vous, pour vous régénérer.

Nous bougeons en douceur, nous faisons du bien au corps.

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Niveau : Débutant

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Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly Author

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9 réflexions sur “Yoga pour les jours difficiles”

  1. Merci pour ce cours qui m’a fait énormément de bien! Très relaxant, permet de se reconnecter à soi et de se détendre profondément! Merci encore Tiphaine!! 🙂

    1. Coucou Laurence, merci pour ce message ! En effet, elle est accessible en illimité directement depuis votre compte ! Il faudra tout de même avoir une connexion internet ^^

  2. Cette séance m’a tellement détendu, je ne pensais pas que mes muscles étaient autant crispés mais au vu des biens faits des étirements, ils l’étaient !

    1. Coucou Emilie, quel plaisir de lire que tu as pu te détendre grace à cette petite séance ! J’en suis ravie et j’espère que ça ira de mieux en mieux ! Belle journée ! TIphaine

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