Yoga pour le ventre

Ce cours de yoga en vidéo vous propose des mouvements doux pour relacher les tensions et pour soulager les douleurs abdominales. Concentrez-vous sur votre respiration et laissez-vous aller dans cette pratique qui est là pour masser votre corps de l’intérieur et vous débarrasser du stress.

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Niveau : Débutant

Style : ,

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly Author

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3 réflexions sur “Yoga pour le ventre”

  1. Mon petit ventre n’aime pas trop les périodes de grand stress… Cette séance était donc tout indiquée !
    15 minutes pour faire redescendre la tension et soulager le bidou. J’ai ajouté une posture de la charrue avant le savasana car je crois que c’est ma posture préférée au sol 😉
    Merci Tiphaine pour ce doux moment.

  2. J’ai adoré cette séance ! J’ai toujours beaucoup de problèmes au ventre et cette séance m’a vraiment détendue. J’ai même hâte de la refaire. Merci 😊

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