Yoga Hatha – Suivre la lune – Pleine lune

Dans ce cours de yoga en vidéo, nous continuons de suivre la lune, avec une séance dédiée à la pleine lune.

En cette nuit de pleine Lune, les émotions peuvent être à leur paroxysme.
Cela ne signifie pas forcément que nous allons passer un mauvais moment !

Utilisons notre intuition, elle aussi à son point culminant, pour lâcher prise, laisser partir ce qui ne nous sert plus.
Ressentons le pic d’énergie et laissons-nous réaliser notre intention.
Saluons la Lune et l’aide précieuse qu’elle nous offre.

Faisons-lui confiance, faisons-nous confiance.
Pour nous réaliser pleinement.

Plus d'infos

Durée du cours : 28 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Jo Jo

Achat unique Á la carte

4,90

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4 réflexions sur “Yoga Hatha – Suivre la lune – Pleine lune”

  1. Top top top cette séance! Merci Jo pour cette douceur dont j’avais besoin pour commencer le week end apaisée et pleine d’énergie 🙂 (et j’aime beaucoup l’accompagnement en musique!)

  2. C’est la deuxième fois que je pratique ce cours, bon cette fois ci ce n’étais pas la pleine lune… Merci pour ce cours qui fait du bien !

  3. Merci Jo pour ce super moment ! J’adore la musique que nous retrouvons à chaque phase de la lune, je la trouve extrêmement relaxante !

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