Yoga hatha – Suivre la lune – Dernier quartier

Dans ce cours de yoga hatha, nous accueillons le dernier quartier de lune.

Est venu le moment de lâcher prise.
Dans ce flow « detox », nous nous mettons en mouvement et nous incarnons ce souhait de laisser derrière nous ce qui ne sert pas notre intention.
Notre intention est prête à prendre sa parfaite forme.
Nous sommes prêt-e-s à pardonner. Accepter. Accueillir.
Nous sommes prêt-e-s à nous transformer.

Plus d'infos

Durée du cours : 31 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Jo Jo

Achat unique À la carte

4,90

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6 réflexions sur “Yoga hatha – Suivre la lune – Dernier quartier”

  1. De toute la série, c’est ce cours qui m’a permis de trouver une sincère présence dans ma pratique ! Une première depuis longtemps. C’était plein d’émotions, de travail et de soulagement. Encore merci Jo-sensei !

  2. Encore une magnifique séance, très différente des précédentes : libératrice et détoxifiante avec le petit défi des torsions.
    Le souffle du lion que je découvre et qui m’a mise en joie. Me voilà calme et sereine.
    Merci Jo, et Namaste 🙂

  3. Superbe flow ! J’ai adoré. J’ai découvert aussi la respiration du Lion, à refaire car je pense effectivement que c’est bien libérateur. Par contre, j’éviterai à l’avenir de le faire à côté d’enfants et mari car ils sont partis en fou rire 😁 et ont dit « tiens y a un dragon dans la pièce » … No comment 😂
    Merci encore Jo.

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