Yoga hatha – Poser une intention

Dans ce cours de yoga hatha en vidéo, nous travaillons sur l’intention. Septembre est le moment idéal pour trouver et déterminer ses intentions.
Dans cette première séance de rentrée avec votre professeure Joanna, vous allez apprendre à poser une intention sur le long terme – une intention du coeur, Votre Sankalpa.
Vous allez prendre le temps de suivre Votre intuition, et de planter une graine pour mieux voir s’enraciner, germer, pousser, et un jour prochain, fleurir cette intention !
Souffles, visualisations, mouvements lents Vous attendent.

Plus d'infos

Durée du cours : 42 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Jo Jo

Achat unique À la carte

4,90

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9 réflexions sur “Yoga hatha – Poser une intention”

  1. Au top comme toujours avec Jo. Mon arbre a été challengé. Pour la première fois je n’y ai pas trouvé un bon équilibre. À refaire donc. Merci infiniment

  2. Bonjour Jo,
    Quel bonheur de te retrouver dans cette séance tout à propos qui nourris aujourd’hui même ma 39 ième flamme de bougie. Une jolie façon d’accompagner ce jour spécial en ta présence. Merci pour cette pratique et cette belle idée de partage, merci de rayonner et de me toucher de ton énergie palpable puissante et communicative. A très bientôt ici sur ta chaine you tube dans tes propositions de calendrier, partout où tu sais donner avec tant d’abondance. Une nouvelle fois merci pour ce que tu es et que tu représentes ton professionnalisme et ta juste pratique d’un yoga tolérant et bienfaiteur. Mes meilleures pensées, MelTam

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