Yoga Hatha – Bahmacharya

Ce cours de yoga vous emmène à la découverte de Brahmacharya.

Cette valeur morale du Yoga nous apprend la mesure en toute chose.
Diriger son énergie là où elle sera utile.
Cultiver l’équilibre des émotions.
Sur le tapis il s’agira d’apporter le même soin au souffle, au corps et à l’esprit.  Cultivons notre présence lorsqu’on tient une posture mais aussi lorsqu’on la prend et la quitte.
Belle pratique !

Plus d'infos

Durée du cours : 60 minutes

Niveau : Tous Niveaux

Style :

Professeur.e

Jo Jo

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4,90

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Yoga Hatha – Bahmacharya

2 réflexions sur “Yoga Hatha – Bahmacharya”

  1. amis yogi(ni) si comme moi vous commencez à fatiguer vous commencez à fatiguer au bout d’une demi heure sachez que vous êtes presque au bout de vos peines une délicieuse relaxation vous attend bientôt! merci JO pour tes cours toujours aussi agréables

  2. Merci beaucoup jo pour cette merveilleuse séance qui m à fait à la fois un bien fou et une impression de déséquilibre à droite j ai réussi toutes les postures à gauche mais je tremblé beaucoup à droite à refaire bien sur à bientôt pour une autre séance namaste ❤️🙏

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