yoga ashtanga pleine lune

Yoga Ashtanga – Pleine Lune – Nouvelle Lune

Ce cours de yoga ashtanga tous niveaux (débutants – il est préférable de réaliser le stage débutants avant de vous lancer !) vous permet de pratiquer spécifiquement pour les jours de pleine lune ou de nouvelle lune. Un cours en douceur, tout en continuant le travail de force et de souplesse.

Vous travaillerez les ouvertures de coeur, la stabilité, les étirements de l’arrière des jambes et bien entendu, la force du centre « core ». Préparez-vous à solliciter Uddiyana Bandha, dans la douceur.

Plus d'infos

Durée du cours : 56 minutes

Niveau : Intermédiaire

Style :

Professeur.e

Charlotte Miriel Charlotte Miriel Votre professeure

Achat Unique À la Carte

4,90

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4 réflexions sur “Yoga Ashtanga – Pleine Lune – Nouvelle Lune”

    1. Bonjour Audrey, Selon le soucis que vous rencontrez vous pouvez contacter contact@yogilab.fr. J’ai vérifié sur votre compte et tout semble bon, cependant il y a eu un petit délai de téléchargement qui pourrait expliquer pourquoi vous ne voyiez pas le cours. Normalement tout est bon ! Si ce n’est pas le cas je reste à dispo.

    1. Coucou ! Pour accéder au cours il y a 2 possibilités, soit l’achat à la carte, soit l’abonnement illimité ^^ ensuite, vous pourrez consulter le cours à votre guise et le refaire si besoin. J’espère que cela répond à votre interrogation ! Je reste à dispo si besoin. Belle journée

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