Vinyasa – Dynamique et Energisant – 50 minutes

Ce cours de yoga vinyasa fait travailler quelques ouvertures du coeur, quelques postures d’équilibre et surtout, vous aide à dynamiser le corps pour vous sentir en forme ! Il est accessible aux niveaux intermédiaires.

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Niveau : Intermédiaire

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Charlotte Miriel Charlotte Miriel Votre professeure

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1 réflexion sur “Vinyasa – Dynamique et Energisant – 50 minutes”

  1. J’ai A.DO.RE !
    Flow rapide à très rapide et pourtant je suis heureuse de constater l’évolution de mon niveau désormais capable de tenir une telle pratique !
    J’aime de plus en plus le style de Charlotte et les flow qu’elle propose. Toujours plus dans l’énergie et le dynamise ; ce cours porte bien son titre ^^
    C’est fluide, sans trop d’explications, juste se laisser aller et avoir confiance en ses acquis pour bien transpirer (malgré quelques faiblesses sur les postures les plus avancées).
    Merci Charlotte pour ce nouveau cours qui est une nouvelle révélation.
    Namaste 🙂

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