[STAGE] Renforcement musculaire

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Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly

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6 réflexions sur “[STAGE] Renforcement musculaire”

  1. Super stage ! Ça travaille bien, et j’ai beaucoup de progrès à faire … mais ça va venir. Merci beaucoup pour tout ce que tu fais ! C’est génial, j’adore le yoga grâce à toi ! 🙂

    1. Tiphaine Cailly

      Un grand merci pour ce commentaire, c’est super encourageant. Bravo pour ta motivation, à n’importe quel niveau en yoga, on a toujours des progrès à faire 😉 Tu verras que plus tu pratiques et plus tu constateras de progrès, ce qui est super gratifiant !!! xxx

  2. Super stage, j’ai tous les outils qu’il me faut pour renforcer mes épaules, merci et bravo pour tout ton travail, après une période de stagnation, je sens enfin que je peux de nouveau avancer dans ma pratique du yoga

    1. Tiphaine Cailly

      Coucou Emilie, c’est super ! En effet, avec ce stage on accomplit un super défi qui nous permet d’avancer un peu plus ! Bravo pour ta motivation et surtout, bonne continuation, tu verras que ces périodes de stagnation se gerent de mieux en mieux avec la pratique xxx

  3. Super stage, merci de m’avoir donner l’amour du yoga.
    Je me perfectionne jour après jour mais j’ai encore beaucoup de chemin à parcourir.
    ??

  4. Voilà deux fois que je fais ce stage à 6 semaines d’intervalles.
    Il se révèle parfait pour noter sa progression, car son intensité est modéré, et il y a vraiment moyen de s’en servir comme « chechpoint » autant que d’exercices de renforcement pur.
    Globalement, le stage m’a permis de constater une puissance qui se développe, une meilleure confiance en mes capacités, et aussi une habitude de la pratique qui s’installe car les flow m’ont paru plus lents que la 1ère fois.
    Merci Tiphaine pour ces exercices adaptables qui se révèlent à double usage 🙂

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