[STAGE] Initiation au Yoga Ashtanga

Découvrez une pratique traditionnelle et qui vous demandera rigueur et dévouement : le yoga ashtanga. Lors de ce stage, vous partez à la découverte de la première série de yoga ashtanga, en apprenant les bases. Perfectionnez vos fondations (tadasana, dandasana…), tout en apprenant les postures qui composent la première série du yoga Ashtanga.

Le yoga Ashtanga est comparé par certains à un véritable entraînement physique. Préparez vous au challenge !

Novice ? Votre professeur Charlotte vous a préparé une vidéo pour découvrir les salutations au soleil, la base de la pratique du yoga 😉

Plus d'infos

Niveau : Débutant

Style :

Tags:

Professeur.e

Charlotte Miriel Charlotte Miriel Author

Cours à la carte Paiement Unique

9,90

Vous pouvez acheter ce cours de manière individuelle. Vous pourrez après achat regarder le cours autant de fois que vous le souhaitez et en profiter de manière illimitée dans le temps.

Abonnement au Pass Yogi+

INCLUS
ACCÈS MEMBRES

Vous gagnez un accès illimité à tous les cours du site ainsi qu’à des cours exclusivement réservés aux abonnés. Vous annulez quand vous voulez.

2 réflexions sur “[STAGE] Initiation au Yoga Ashtanga”

Répondre à camillepicardcouvreur Annuler la réponse

Votre adresse de messagerie ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *