[PACK] Hatha Yoga Débutant·e·s

Le yoga vous intéresse de plus en plus et vous aimeriez en savoir un peu plus ? Ce pack Hatha Yoga pour débutants vous permet d’approfondir votre pratique du yoga en abordant des sujets essentiels pour tous les yogis et yoginis.

Vous trouverez 6 vidéos fascinantes, élaborées avec amour par notre yogini passionnée Joanna. Vous découvrez avec elle tous les éléments les plus importants, ces éléments qui viendront transformer votre vision des choses, mais aussi votre pratique physique du yoga.

Trois vidéos purement théoriques :
1. Les 8 membres du Yoga
2. Le Pranayama
3. Les Bandhas, les Mudras, les Mantras

Trois vidéos de pratique. 
4. Postures debout
5. Postures assises
6. Postures allongées

Plus d'infos

Niveau : Débutant

Style :

Professeur.e

Jo Jo Author

Cours à la carte Paiement Unique

9,90

Vous pouvez acheter ce cours de manière individuelle. Vous pourrez après achat regarder le cours autant de fois que vous le souhaitez et en profiter de manière illimitée dans le temps.

Abonnement au Pass Yogi+

INCLUS
ACCÈS MEMBRES

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2 réflexions sur “[PACK] Hatha Yoga Débutant·e·s”

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