Mobilité des hanches

La mobilité des hanches est essentielle pour votre vie de tous les jours, mais aussi pour vous sentir à l’aise dans votre pratique. Nous la travaillons aujourd’hui pour assouplir et renforcer cette articulation qui nous porte tous les jours !

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Niveau : Intermédiaire

Style :

Professeur.e

Tiphaine Cailly Tiphaine Cailly

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5 réflexions sur “Mobilité des hanches”

  1. Encore une belle séance d’ouverture et mobilité centrée sur les hanches : mon gros point faible.
    C’est toujours un plaisir de sentir son corps travailler et accepter les ouvertures de plus en plus facilement.
    Encore beaucoup de chemin à parcourir, je reviendrai à cette séance c’est certain, mais avec grand plaisir.
    Merci Typhaine.

  2. Je viens de terminer ma séance, je ressent un étirement ultra confortable au niveau du bas du dos, ça fait un bien fou!! Une posture un peu difficile durant le cours, tu dois savoir laquelle c’est car tu nous précise bien que trouver l’équilibre n’est pas forcément évident, je confirme ^^
    Merci Typhaine encore une fois

    1. Avec grand plaisir, merci d’avoir pris le temps d’écrire ces quelques lignes, c’est génial de rédiger nos impressions après un cours… c’est bénéfique.

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